有了孩子之后，似乎自己能做的事情就很少了。家务有老公，做饭有老公，自己成为了大闲人。孕期比较漫长，因此不可能天天在家里！难免有想出去的时候，当时孕期适当的外出，可以锻炼身体也能缓解心情！但外出的时候不能随性，不然就是对自己和胎儿的不负责！本期我来分享几点给大家，怀孕期间如果你外出，就要注意！不要等意外来了，你再去后悔，这样就来不及了！毕竟是两个人了，大家请随着我的分享往下看吧！

1、孕期情绪波动比较厉害，可能自己想要做这件事情了，就要出去。但孕妈要注意，避免高峰时段出门，如上班或者下班高峰。这些时段人流量比较大，难免有看不到你的，磕一下碰一下，后果都很严重！因此出门，要错开！

2、孕期白天想出去转转了，可能老公不在家。因此可能会自己出门，难免有坑坑洼洼的地方，或者是台阶高的地方，都有可能滑到！这样的后果就很严重了，因此外出的时候要有结伴同行的，哪怕是自己的朋友也行！

3、出门在外的时候，不光有成年人也许会有小朋友，他们虽然会离得我们远远地，但也会跑过来跑过去，这对于孕妇来说，似乎不太能接受。本身孕期就很躁动，在有一群孩子或者自己看着不顺眼的画面！这让人实在受不了，难免会做出激动的事情。因此出门之前，孕妇要记得克制心情，如果太激动看什么都不顺眼，对自己和胎儿都不好，在外边没人会惯着你！当然孕期外出还有很多地方需要注意的，比如穿平底鞋，不要背包包等等！我就不一一列出了，就是希望通过本期分享，让大家知道。孕期不要马虎！